WIEM CO JEM - warsztaty dietetyczne II edycja - relacja
18 listopada 2023 r.
Agata Pomarańska z Akademii Zdrowego Stylu Życia przedstawiła i omówiła aspekt psychiki w procesie zdrowego odżywiania, jak ważne to jest zagadnienie. Motywacja. Dlaczego spada w trakcie redukcji masy ciała. Jakie są błędne przekonania na temat diety. Czym jest głód a zachcianka, jak ważne jest odchudzanie przez zdrowe odżywianie.
Była ogromna dawka wiedzy i zaproszenie do stołu ze zdrowym jedzeniem
Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Możesz wyłączyć możliwość ich zapisu, zmieniając ustawienia Twojej przeglądarki. Korzystanie z naszej strony bez zmiany ustawień oznacza zgodę na przechowywanie cookies w Twoim urządzeniu.
Dołącz do ZDR
