WIEM CO JEM - warsztaty dietetyczne II edycja - 18 listopada godz. 10-13

7 listopada 2023 r.

Wstęp bezpłatny! Zapewniamy opiekę nad dziećmi w wieku od lat 3 .

Psychodietetyka. Wszystko zaczyna się w głowie!

Omówione będą kolejne istotne zagadnienia;

- Motywacja. Dlaczego spada w trakcie redukcji masy ciała?

- Błędne przekonania na temat diety

- Elastyczne podejście do diety

- Głód a zachcianka

- Uważne jedzenie

- Mity związane z dietą

Prowadzący : Agata Pomarańska z Akademii Zdrowego Stylu Życia Psychodietetyk, edukator żywieniowy, trener personalny, instruktor fitness,. Posiada 10 letnie doświadczenie w pracy z ludźmi z otyłością i nadwagą

Zapisy: sms na tel. 732 988 453 lub email iwona.olszowka@3plus.pl

link https://docs.google.com/.../1BlF_PJO3h-A-1aKv6bKlC.../edit

Miejsce :Dom Kultury Westerplatte - Westerplatte 8a, 33-100 Tarnów

Termin: 18 listopada 2023 godz. 10-13 ( Sobota )

Dofinansowano przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej w konkursie Po Pierwsze Rodzina

Zobacz również: